2025-05-19 15:45:00蹲踞式起跑到底该如何发力——是前腿为主？后腿为主？还是同时发力？
蹲踞式起跑到底该怎么发力？网络平台上众说风云，大体分为三个派系：前腿发力为主的、后腿发力为主以及双腿同时发力。在谈到细节时，大都一句话带过，偏经验主义，具体去研究的少之又少。本期，我们结合短跑力学一同来探讨、学习——...
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