体育运动对于青少年的健康成长有着至关重要的作用，虽然现在00后的身高普遍较高，但是根据相关的调研表明，青少年和大学生的体育能力每年都呈下降的趋势。在这种背景下，为发挥“以体育人”的宗旨，各地纷纷加入“体育中考”的队伍。可是自从加入这项评分，争议就没有停止过。
学生的天职是学习，体育方面确实很重要，但是更应该尊重身体条件的差别。由于中考测试的标准是统一的，所以这样的标准属实让许多体弱的同学感到难以承受。
体育课本来应该是在文化课之余，一种缓解和释放压力的方式。但体育课变得越来越重要之后，也给学生带来更多的压力。关于中考体育成绩加入总分的方式，一直都有不同的声音。但体育教育确实不该被忽视，考核标准也该更加合理和人性化。
其实，体育测试可以效仿高校课程，让中小学的体育教学更为多元化，考试方式也可以不再单一。例如，有些学生在耐力项目上非常吃力，甚至会影响到身体健康，但是他们在灵巧类项目上非常在行，那么，就完全可以选择灵巧类项目，这同样能锻炼身体，又符合不同学生的个人爱好和身体差异。
“以体育人”的宗旨在于提升国民体育锻炼意识，不单单要靠考试和课程，这需要让青少年的重心和压力不只在体测的成绩上，而是有更多的时间和精力去重视体育锻炼，并从中获得乐趣。当全民体育锻炼氛围越来越浓，体育场全面开放，自然可以提高全民体育锻炼的热情。除此之外，若是体测改成平时运动时间累计达到多少小时即合格，这样不光能改善青少年的身体素质，让体育锻炼成为生活不可或缺的一部分，还能大大提升青少年的体育锻炼意识。
总之，体育锻炼的最终目的就是为了提升青少年的体质。所以，不应让体育测试成为学生的负担，而应该成为学生的动力。让学生们有动力去真心热爱体育，将体育渗透到日常的生活中去。青少年拥有强健的体魄，远胜过强制性的考核。
