2023-07-04 14:45:47运动负荷概述

运动负荷是训练过程中通过各种身体练习手段与方法，以及比赛对运动员机体与心理所施加的刺激表现出来的。它包括生理与心理负荷两个方面。由于评定心理负荷的可靠方法现今尚处于探索阶段，目前主要是对运动员所承受的生理负荷进行研究。...