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体考信息

沈阳市体育与健康专项技能考试规则

作者: 发布时间:2023-08-07 16:33:30点击:27

信息摘要:

一、足球运球

(一)场地器材

在坚实、平整场地或足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试器材包括足球若干个(测试用球应符合国家标准)、秒表(使用前应进行校正)、30米卷尺、5根标志杆(杆高1.2米以上)。

足球测试场地设置示意图

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(二)测试方法

受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,受试者与球均返回终点线时停表。每人跑两次,记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位。

(三)注意事项

1.测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。

2.受试者有两次测试机会,两次均犯规无成绩者,只可增加一次测试机会,仍然犯规者,该项成绩为0。

二、篮球运球

(一)场地器材

测试场地长20米,宽7米,起点线内5米起设置两列标志杆,标志杆距左右边线3米。各排标志杆相距3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米。测试器材包括秒表(使用前应进行校正)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高1.2米以上),篮球若干个(测试用球应符合国家标准)。、

篮球测试场地设置示意图

图片1.png


(二)测试方法

受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次,记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位,小数点后第2位数按非零进1原则进位。

(三)注意事项 

1.测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。

2.测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

3.受试者有两次测试机会,两次均犯规无成绩者,只可增加一次测试机会,仍然犯规者,该项成绩为0。

三、排球垫球

(一)场地器材

在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米,测试器材为排球(测试用球应符合有关国家标准)。

(二)测试方法    

受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,男生为2.24米,女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。

(三)注意事项

1.测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

2.为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度进行判定,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。

3.受试者有两次测试机会,两次均犯规无成绩者,只可增加一次测试机会,仍然犯规者,该项成绩为0。

四、乒乓球正反手攻球

(一)场地器材

测试场地长不小于14米、宽不小于7米。相邻球台之间须用不低于0.75米的挡板隔开。测试器材包括发球机(出球速度、频率可调,出球角度可调节范围±30度,储球容量不小于100个,可发上旋球,能够定点发球和随机发球,集球网自动收集并循环出球,满足考试要求)、乒乓球(直径40毫米,重量2.7克)若干、乒乓球台(附网架和球网,符合QB/T 2700)、捡球器、球拍(考生自备,考点提供备用)。

乒乓球测试场地设置示意图

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(二)测试方法

考试开始,由乒乓球发球机定点向考生正、反手位各连续供球15个,频率为40个球(±1)/分钟;球过网上缘8厘米左右高度,供球到考生球台左、右两侧1/3区域内的中线附近区间内(距球台端线约30-55厘米)。考生运用乒乓球正反手技术动作在全台区域内按照先正(反)手连续击球15个,后反(正)手连续击球15个的顺序进行,要求正手攻球回球位置为对面球台的右三分之一区域,反手攻球回球位置为对面球台的左三分之一区域。

(三)注意事项

1.每名考生连续击球30个(另有6个球为试球),且只进行一次测试。

2.发球机发球与考生回球相撞按有效球计算。

3.因发球机原因造成的考生失误,允许重新测试。

五、羽毛球高远球

(一)场地器材

场地为13.4米×5.18米室内标准羽毛球单打场地,在距后场端线前3米处,设置一高3.5米标志线,距后场端线前2米地面处设一标志线(线宽4厘米)。发球机放置在一侧半场前发球线后。发球机送球落地区域为发球机异侧半场底线中点向两侧各1.5米、向内3米所构成的3米×3米的正方形区域。测试器材包括发球机(出球速度、出球频率可调,储球容量单桶不少于24只,发球偏差距离不超过50厘米)、测试用球(77速)。标志杆2根(3.5米高)、标志带1条(5.18米)、标志线1条(5.18米)、标准网柱(附网)、球拍(考生自备,考点提供备用)。

羽毛球测试场地设置示意图

图片2.png


(二)测试方法

1.考试开始,由羽毛球发球机送球20个,频率为20个球/分钟,以高远球发至规定区域内,考生以高远球将球击至对面单打场地2米地面标志线之后的有效落地区域内,考生回球须越过空中标志线,20个测试球落点区域应按照先左(右)区10个,后右(左)区10个的顺序进行,直至20个全部完成。

(三)注意事项

1.每名考生连续击球20个(另有4个球为试球),且只进行一次测试。

2.因机器供球偏离规定区域,考生可以放弃本次击球,本球无效,不计算击球次数;如考生击球,该球有效,继续考试。

3.当无效供球达到三次及以上时,允许重新测试。

4.在测试中,出现球拍脱手,羽毛球飞行途中损坏等情况,均不增加测试机会。

5.发球机中途故障,重新开始测试。

六、轮滑过桩

(一)场地器材

测试场地跑道的地面需平坦,不滑、不粘,适合进行轮滑测试。测试区域长50米,宽8米,距起点线15米处摆放高度为20厘米标志桩,各标志桩间距4米,共设6个标志桩,终点线距离末桩为15米,标志桩距两侧边线各4米。起点线要使用白色线标出,宽为5厘米,起点站位要垂直正对第一标志点;终点线同样使用白色线标出,宽为5厘米,并且一直标到跑道外出边线。测试器材包括单排轮轮滑器材(速滑轮与平花轮均可,限制轮滑鞋的轮子数量3-5个,轮子直径最大不得大于 130mm,轮轴不得超出轮子以外,不得使用制动器,轮滑器材考生自备),秒表(使用前应进行校正),50米卷尺,6个标志桩(速滑专用)。

轮滑过桩测试场地设置示意图

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(二)测试方法

受试者站在起点线后准备,听到出发口令后5秒内出发,滑行至第一标志桩时开始采用双(单)脚支撑的动作蛇形绕过标志桩。如选择双脚过桩需要在到达第一标志桩侧面之前双脚平行滑行,并且在过桩的过程中双脚不可抬离地面直至绕过最后一个标志桩,如任意脚离地成绩作废;如选择单脚过桩需要在到达第一标志桩侧面之前抬起任意一只脚,并且在过桩的过程中抬起脚不可落地,如抬起脚落地成绩作废。在测试过程中出现踢桩、漏桩、滑出测试区域外等现象均视为考核失败。每人两次机会,记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非零进1原则进位。

(三)注意事项

1.参加测试者要使用符合要求的轮滑器材(考试前监考人员对轮滑器材进行查验)并佩戴保护头盔、护膝、护腕、护肘。

2.测试轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。

3.测试前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。

4.受试者有两次测试机会,两次均犯规无成绩者,只可增加一次测试机会,仍然犯规者,该项测试成绩为0。

5.其他未尽事宜遵循最新速度轮滑和自由式轮滑相关竞赛规则。

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